Uma dúvida frequente dos nossos alunos é na diferença existente entre o peso da gordura e o peso dos músculos e a sua relação com o emagrecimento. Nesse caso a pergunta mais clássica é, o que devo fazer? Apenas aeróbio, …
EMAGRECIMENTO: PESO DOS MUSCULOS X PESO DA GORDURA Read more »
Com o fim de ano chegando todo mundo ja começa a se organizar para festas, viagens, confraternizações, e nós da Life Team Academia também não somos diferentes. Para isso organizamos uma programação especial para as semanas de natal e ano …
Mega promoção, imperdível. Estou falando do BLACK FRIDAY LIFE TEAM ACADEMIA. Somente do dia 17 de novembro a 07 de dezembro nossos planos estarão com valores exclusivos e imperdíveis. Consulte nossa recepção, e se você não é, ja foi, e …
Um super evento preparado para nossos alunos. Um campeonato de corrida dentro da nossa própria academia. Como isso? Formulamos um regulamento para que todos possam participar, e a disputa pode ser individual ou em duplas. Serão 6 milhas de corrida …
Especialmente para todas nossas alunas e convidadas iremos realizar nossa segunda Mega Aula de Zumba. Será uma aula aberta, ou seja, aquelas que ainda não são nossas alunas e desejam conhecer nosso espaço, nossos professores, nossa aula, será uma excelente …
Nosso exposto vem para apresentar a real importância em se cumprir rigorosamente o intervalo entre as séries que sempre é proposto pelos professores de musculação, quando se prescreve um treinamento a um aluno. Chega de só massagear e motivar vocês, …
SAIBA A IMPORTÂNCIA DO INTERVALO ENTRE AS SÉRIES Read more »
Desde o inicio desse mês de agosto colocamos em nosso quadro de horários a aula de Circuito Funcional. Mais muitos de vocês devem estar se perguntando. O que é isso? O que é essa aula? Trata-se de uma nova modalidade, …
Estamos preparando para vocês, nosso alunos, algumas novidades que serão apresentadas à partir do dia 04 de agosto em uma programação especial para esse segundo semestre . Pensando sempre em otimizar nosso atendimento, serviços, estrutura, equipe, quadro de horários e …
Para quem não quer ficar parado e treinar de janeiro a janeiro, nossa promoção para planos semestrais está fantástica. Não deixe para se preparar para o verão em cima da hora, inicie seu programa de treinamento imediatamente, conheçam nossas instalações, …
É galera estamos entrando na semana de abertura da Copa FIFA Brasil 2014, e pra você organizar seus horários em dias de jogos da nossa seleção seguem nossos horários de funcionamento. Quinta Feira – 12/06 – Brasil x Croácia – …
HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO EM DIAS DE JOGOS DO BRASIL Read more »