Especialmente para todas nossas alunas e convidadas iremos realizar nossa segunda Mega Aula de Zumba. Será uma aula aberta, ou seja, aquelas que ainda não são nossas alunas e desejam conhecer nosso espaço, nossos professores, nossa aula, será uma excelente …
Nosso exposto vem para apresentar a real importância em se cumprir rigorosamente o intervalo entre as séries que sempre é proposto pelos professores de musculação, quando se prescreve um treinamento a um aluno. Chega de só massagear e motivar vocês, …
SAIBA A IMPORTÂNCIA DO INTERVALO ENTRE AS SÉRIES Read more »
Desde o inicio desse mês de agosto colocamos em nosso quadro de horários a aula de Circuito Funcional. Mais muitos de vocês devem estar se perguntando. O que é isso? O que é essa aula? Trata-se de uma nova modalidade, …
Estamos preparando para vocês, nosso alunos, algumas novidades que serão apresentadas à partir do dia 04 de agosto em uma programação especial para esse segundo semestre . Pensando sempre em otimizar nosso atendimento, serviços, estrutura, equipe, quadro de horários e …
Para quem não quer ficar parado e treinar de janeiro a janeiro, nossa promoção para planos semestrais está fantástica. Não deixe para se preparar para o verão em cima da hora, inicie seu programa de treinamento imediatamente, conheçam nossas instalações, …
MUAY THAI Nossas aulas de Muay Thai tem tido grande procura tanto por homens, mulheres e crianças. Na verdade os objetivos são variados: condicionamento físico, defesa pessoal, emagrecimento ou evolução na modalidade. Todos esses fatores tem refletido num aumento constante dos …
É galera estamos entrando na semana de abertura da Copa FIFA Brasil 2014, e pra você organizar seus horários em dias de jogos da nossa seleção seguem nossos horários de funcionamento. Quinta Feira – 12/06 – Brasil x Croácia – …
HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO EM DIAS DE JOGOS DO BRASIL Read more »